Lupinos

El lupino es una flor agreste, se da bien en climas fríos. Los más comunes son los azules, luego están los rosados y los amarillos, también los hay blancos. Algo que me gusta mucho de esta flor es que no se puede cortar y hacer un ramo o poner en un florero, se desmorona, el lupino ésta hecho para ser admirado en la planta. Esta foto la tomé en casa de una amiga este verano en Punta Arenas.

Estos son de Río Verde. Un lugar irrepetible, mis recuerdos de infancia están llenos de Río Verde, de Cabeza del Mar, de Isla Riesco, pero por sobre todo, están llenos de lupinos: los de mi casa, los de tantos jardines magallánicos.

Estos son de Puerto Consuelo. Cerquita de Natales está este otro pequeño paraíso. Aquí los lupinos han crecido a su antojo, son la continuación de un jardín. El que se ve al medio es uno que ya ha dado semillas.

Esta soy yo en una foto terriblemente antigua, seguramente ya estaban los lupinos entrando en mi mirada y en mi corazón para transformarse en mi flor favorita. Cuéntame cuál es tu flor.

Estrés

A pedido del autor, les dejo este interesante artículo.

ESTRÉS, LA ENFERMEDAD DEL ALMA

Es difícil comprender la angustia sin tocar el estrés que producen los fenómenos familiares, laborales y sociales y el efecto directo sobre los riesgos, peligros y consecuencias de alta gravedad al interior de organizaciones sociales, familiares y sobre todo laborales.
Pero ¿de qué forma podemos reconocerlo? Esta es la base del artículo, tener una mayor comprensión y conocimiento de él, de esta manera es posible que seamos más tolerantes con otros y con nosotros mismos cuando “quedemos en blanco”, se nos olviden las cosas, perdamos el apetito sexual, nos angustiemos con cierta facilidad y perdamos el control de las acciones.

SINTOMAS

Existen varios estados, es importante conocerlos para trabajar sobre ellos y, estos son:

Sentimiento de profunda tristeza interior sin razón aparente
Llorar sin razón aparente
Cambios repentinos en el trabajo o en la profesión
Alejamiento de las relaciones familiares
Patrones de sueño anormales
Sueños intensos
Desorientación física
Incremento de las "conversaciones con uno mismo”
Sentimientos de soledad
Un profundo anhelo de “volver a Casa”


Sentimiento de profunda tristeza interior sin razón aparente.

Liberar el pasado causa este sentimiento de tristeza. Es parecido a la experiencia de dejar una casa en la que has vivido durante muchos años para trasladarte a una nueva. Es darte cuenta de que el tiempo se ha ido. Todo esto pasará pero hay un tiempo de “duelo” propio de los cambios.

Llorar sin razón

Similar al punto anterior. Es bueno y sano dejar correr las lágrimas. Ayuda a liberarse de la vieja energía interior.

Cambios repentinos en el trabajo o en la profesión
Síntoma muy común. Cuando estás cambiando, las cosas a tu alrededor también cambian y eso crea una sensación de inseguridad.

Alejarse de las relaciones familiares.

Esta es una fuerte razón de estrés y afecta fuertemente a los jóvenes que tienen que estudiar en lugares alejados de sus padres o familia directa.

Patrones de sueño anormales.

Puede ocurrir que se despierten muchas noches entre las 2 y las 4 de la madrugada. Hay mucho trabajo que hacer en vuestro interior, la necesidad de darse un respiro es vital.

Sueños intensos.

Podrían incluirse sueños con contenido de batallas o guerras, sueños en los que son perseguidos o sueños con monstruos. Estás literalmente liberando viejas energías de tu interior.

Desorientación física.

Sensación de caminar sin pisar el suelo. Una forma sencilla de sobreponerse a esto es pasar más tiempo en la naturaleza para que ustedes se comprendan más a sí mismos.

Incremento de las "conversaciones con uno mismo".

Se encontrarán hablando con ustedes mismos más a menudo. No se están volviendo locos: es una forma magnifica de escape...pero hay que controlarla.

Estos ocho fenómenos son de fácil manejo y con muy buen éxito. No obstante una gran ayuda es el ejercicio físico que acompañe al entrenamiento mental. Existen otros síntomas pero estos corresponden a situaciones más delicadas y que explicamos más abajo.

Sentimientos de soledad,

Aunque esté en compañía de otros podría sentirse solo(a) y separado(a) de los demás. Podrías sentir ese deseo de "huir" de los grupos o de la multitud. Estás caminando por el sendero solitario y personal. Cuanta más ansiedad te causen estos sentimientos de soledad, tanto mas será difícil compartirlos con los demás en esos momentos. Los sentimientos de soledad también están asociados con el hecho de que tus ideas de amistad y familia se alejan.

Perdida de la pasión.
Podrías sentirte totalmente desapasionado(a), sin o con poco deseo hacia las cosas. Está bien así, esto también es parte del proceso. Toma tu tiempo "para-no-hacer-nada". No luches contigo mismo. Necesitas parar durante un período breve de tiempo para poder cargar el nuevo sofisticado software de la sexualidad.

No es malo apoyarse con hormonas (aunque peligroso por la incidencia de cáncer tanto en hombres como en mujeres) siempre en consulta con profesionales de la medicina, como tampoco lo es usar Sildenafil (Viagra) pero sólo para ir saliendo de la verdadera causa de la pérdida del apetito sexual pero lo más importante es hacer los esfuerzos necesarios para combatir el estrés en forma inmediata. Todo lo anterior corresponde a los efectos pero lo correcto es atacar las causas.

Un profundo anhelo de volver a Casa.

Esta es quizás la condición más difícil y desafiante de todas. Podrías experimentar un profundo e irresistible deseo de dejar el trabajo y retornar al Hogar. No es un sentimiento "suicida". No está basado en la ira o la frustración y no quieres hacer ningún drama, ni de cara a ti mismo ni de cara a los demás. Hay una parte muy calmada que quiere volver a Casa. La raíz de ese sentimiento es bastante simple, el hogar es el único lugar donde tu espacio, es tu espacio, mal o bien con los defectos o virtudes propios de el, sigue siendo tuyo. Naturalmente que esta sensación debe ser racionalizada pues de lo contrario estás a punto de perder lo que tengas.

¿Han sentido estos fenómenos alguna vez? Estoy seguro de que si y es por ello que es tan conveniente que las personas sean claras y transparentes con su información personal partiendo naturalmente por ustedes mismos.


ALVARO INFANTE PINOCHET
Doctor Honoris Causa
UNESCO 2004

García Lorca en Buenos Aires

Por esta ventana miró Federico cuando nos vino a visitar el año 1933. Hotel Castelar, habitación 704. Aquí vivió buena parte de los seis meses que pasó en Buenos Aires. Venía por un período más corto, pero su éxito fue inesperado, Buenos Aires adoró a Federico, se estrena Bodas de Sangre en el Teatro Avenida. Federico da conferencias, se encuentra con otros poetas, dan el famoso discurso "al alimón" con Neruda en honor a Rubén Darío.

Han pasado setenta y cinco años y ahora estoy yo aquí tratando de encontrar su presencia: tarea inútil, sólo lo encontraré en su poesía. Pero me gusta estar sentada en esta entrada del Hotel Castelar e imaginarme su paso alegre, vestido de blanco con su sonrisa de niño.

La Avenida de Mayo me sabe a pasado y a Federico. Camino hasta el Congreso, voy y vengo bajo el sol y me olvido que estamos en el siglo veintiuno.

Mirar hacia arriba es la consigna cuando se camina una ciudad, gozar los detalles. Federico está aquí.

-------------------------------------

Federico le escribe a sus padres: "....ya se celebró el estreno de Bodas, que constituyó por la prensa que os mando por barco un verdadero escandalazo. Yo no he visto en mi vida una cosa igual de entusiasmo y cariño. El gran teatro Avenida es como diez veces el teatro Español de Madrid y estaba totalmente ocupado por una muchedumbre......"

Este pobre blog está de lo más abandonado. Toda la culpa es de Facebook. Pero no quiero dejarlo, trataré de mantenerlo en la medida de mis posibilidades. Lo que más me da pena es que también he dejado de visitar a mis queridos amigos bloggeros. No prometo nada, pero voy a volver a visitarlos ¡algún día!.

En el último tiempo se han producido grandes cambios en mi vida y otros están por producirse, como ya les he adelantado. No sé hasta dónde estoy siendo capaz de seguir a buen paso estos pequeños terremotos internos.

Una va por ahí diciendo que los hijos se tienen que ir en algún momento, que "son prestados", que la vida sigue, pero inevitablemente un día abro la puerta de mi casa y no hay nadie.. Pienso entonces en todos esos años en que el ruido de esas pequeñas vidas llenaban todos los espacios a veces de manera agotadora, y cómo fueron creciendo, dándome uno que otro dolor de cabeza, y muchas, muchas alegrías, hasta que finalmente llegó el gran momento de salir al mundo, a formar nuevos hogares, a estudiar y a trabajar lejos de la casa y del país.

Lo menos que tengo entre un hijo y yo es una Cordillera, para no hablar del gran Oceáno por el otro lado. Sin embargo los siento tan adentro mío, todo lo que vivimos juntos alcanzó para llenarme el corazón para siempre y que sinceramente no puedo sino estar feliz por ellos, por que sus vidas son puro futuro, puros sueños y como dicen en ese país donde una vez vivimos :PURA VIDA

¡BIEN POR GREENPEACE!

Puerto Natales

A orillas del Canal Señoret la ciudad de Puerto Natales recupera a pasos agigantados el tiempo perdido. "Natales", como se le dice, tuvo su momento de gloria cuando el Frigorífico Bories trabajaba a toda máquina, hace ya mucho tiempo de eso. Ahora es el turismo el que le ha dado nuevos bríos a esta ciudad llena de magia, de leyenda y de misterio. No exagero, y los que la conozcan, por favor corríjanme si es necesario.

Las fotos dicen algo, pero no demasiado de ese lugar extraordinario. Espero que no se propague el rumor para cuando yo pueda ir a echar mis huesos por esas tierras no se haya convertido en un lugar demasiado concurrido. Por ahora está bien, así me gusta. Aunque las montañas ya no tengan tanta nieve y el ventisquero Balmaceda se haya retraído notoriamente (comparen con las fotos de Guanaco).

Ventisquero Balmaceda, este verano.

Esta casa es un recuerdo, un guiño hacia el pasado, hacia mi viejo.

Natales visto desde el puerto

¿Cuándo aprendimos a hablar tan bien en inglés?

Estuve dudando largo tiempo antes de decidirme a subir estas fotos. No me gusta herir susceptibilidades y pido desde ya mis disculpas a quienes no hablen inglés, ya que me es imposible "re-traducir" estas barbaridades que recogí en el último verano en la Patagonia.

Hago público reconocimiento de mi absoluta falta de nobleza o esnobismo, que es lo mismo. (¡MNB podría darnos más pistas!).

Hecha esta aclaración procedo a comentar mi lectura de un diario chileno que con mucho cariño un amigo ha traído. (No se imaginan lo que se aprecian esos detalles, no es lo mismo leer la versión digital).

Hojeando con entusiasmo hasta llegar al suplemento de reportajes que me interesa, me encuentro con vocablos como: "making off", "like minded countries" y "nimby". Con respecto a éste último tengo mis dudas, si se refiere a "not in by backyard", debió ser "ninby", pero insisto, me declaro ignorante y me pregunto cómo harán los autores de los letreros fotografiados para entender de qué les hablan los articulistas de un diario. Quién sabe, quizás toman la sabia actitud de simplemente no informarse, total, si no van a entender....